(Bu videonun son 20 dk.sı Mindfulness Nefes Meditasyonudur. Bilgileri dinledikten sonra yapabilirsiniz. İster sadece birinci aşamayı yaparak sonlandırabilir, ister diğer...
HERKESE AÇIK VE ÜCRETSİZ
HERKESE AÇIK VE ÜCRETSİZ
Minfulness nefes
Meditasyon çalışmaları
Her Cuma saat 21:00’de ZOOM üzerinden
0530 347 23 44
Havva UYAR
YAZAR BİLGİSİ
BENZER KONULAR
Kış aylarında yaza göre iştahınızın arttığını düşünüyor musunuz? Önünüze gelen tabaklarla doymadığınız veya çok daha sık acıktığınızı hissettiğiniz oluyorsa korkmayın,...
ONLİNE RAJA YOGA Pazartesi ve Cumartesi günleri Saat 20:30’da Online ZOOM üzerinden Raja Yoga Özgür ve Yumuşak Akışlar 0530 347...
Osteoporoz, kemiklerde zayıflama ve kırık riskinin arttığı bir hastalıktır. Osteoporozu önlemede en önemli iki faktörden biri güçlü bir kemik oluşumunu...
2022’nin gelmesine sayılı günler kaldı. Yılın bu zamanları genellikle geçen yılın değerlendirilmesi yapılır, yeni gelen yıl için planlar ve hedefler...
YORUMLAR
Harikasın canım