{"id":997,"date":"2021-08-22T21:50:07","date_gmt":"2021-08-22T18:50:07","guid":{"rendered":"http:\/\/www.yogaewa.com\/?p=997"},"modified":"2021-08-23T22:52:13","modified_gmt":"2021-08-23T19:52:13","slug":"advayta-yoga-2020-online-yoga-uzmanlik-egitimi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.yogaewa.com\/index.php\/2021\/08\/22\/advayta-yoga-2020-online-yoga-uzmanlik-egitimi\/","title":{"rendered":"ADVAYTA YOGA 2020 ONL\u0130NE YOGA UZMANLIK E\u011e\u0130T\u0130M\u0130"},"content":{"rendered":"
\n
Zeynep Aksoy’la alt\u0131 ay s\u00fcren e\u011fitimin sonuna geldik. Pandemi s\u00fcrecine rastgelmesi ayr\u0131ca \u00f6nemli ve \u00e7ok anlaml\u0131yd\u0131. Ald\u0131\u011f\u0131m\u0131z yoga e\u011fitimi bir \u00e7ok yoga e\u011fitiminde olmayan bilgileri kaps\u0131yordu. Yoga e\u011fitmeni olmak istemeyen bir ki\u015fi i\u00e7in bile ayd\u0131nlat\u0131c\u0131 dolu dolu bir e\u011fitimdi. Belki de bir d\u00fcnya para \u00f6deyip ba\u015fka \u015fehirlerde ya da \u00fclkede b\u00f6yle bir e\u011fitime kat\u0131labilirdik ama yine de bu kadar doyurucu olmazd\u0131.<\/div>\n
<\/div>\n<\/div>\n
\n
Felsefe, anatomi, sinir sistemi ve evrimsel geli\u015fimi ile ilgili \u00f6\u011frendi\u011fimiz bilgiler ya\u015fam boyu i\u015fimize yarayacak t\u00fcrdendi. \u00c7akralar\u0131n mitolojik bir yakla\u015f\u0131mla anlat\u0131lmas\u0131 muhte\u015femdi. \u0130nteroseptif ve proprioseptif duyumlar\u0131 ilk duydu\u011fumda “Bu da ne?” demi\u015ftim. Beden fark\u0131ndal\u0131\u011f\u0131m\u0131 geli\u015ftirdi\u011fini \u00f6\u011frenmek, varl\u0131\u011f\u0131m\u0131n, benlik duygumun nereden geldi\u011fini bilmek b\u00fcy\u00fck bir ayr\u0131cal\u0131kt\u0131.<\/div>\n
<\/div>\n
Bedenimin ve bedenimde olup biten duyumlar\u0131n fark\u0131na varabilmek ve bunun ne i\u015fe yarad\u0131\u011f\u0131n\u0131 \u00f6\u011frenmek \u00e7ok k\u0131ymetliydi. Benim i\u00e7in en \u00f6nemli bilgi ise Mindfulness ile tan\u0131\u015fmak oldu. Hayat\u0131ma mindful bak\u0131\u015f a\u00e7\u0131s\u0131n\u0131 kazand\u0131rmak ve yap\u0131p etmelerimi mindfulness ile \u00f6l\u00e7\u00fcp tartmak ise hayattan daha da keyif al\u0131nabilir noktas\u0131na getirdi. Yoga ve meditasyonu mindfulness ile yapmaya ba\u015flamak daha da geni\u015f bir perspektiften bakmam\u0131 sa\u011flad\u0131. Tabiki yoga ve meditasyonun hayat\u0131ma katt\u0131\u011f\u0131 de\u011fer katlanarak artt\u0131.<\/div>\n
<\/div>\n<\/div>\n
\n
Her bir mod\u00fclde farkl\u0131 bir yan\u0131m\u0131 farkettim ve adeta ayd\u0131nland\u0131m. G\u00f6lge yanlar\u0131m a\u00e7\u0131\u011fa \u00e7\u0131kt\u0131. Mod\u00fcllerin sonundaki sohbetler ve payla\u015f\u0131mlar o kadar muhte\u015femdi ki hepsi hayat dersi niteli\u011findeydi. Payla\u015f\u0131mlar\u0131n i\u00e7indeki hikayeler hep ac\u0131yan bir yerlerimize dokundu ve Zeynep Aksoy’un sadeli\u011fi, oldu\u011fu haliyle kendili\u011findenli\u011fi ve verdi\u011fi cevaplar bize o kadar i\u00e7ten ve samimi geldi ki kalbimden kalbine do\u011fru akt\u0131m adeta.. Yak\u0131ndan tan\u0131\u015fsam ki\u015filik olarak anla\u015fabilirmiyiz bilmiyorum. Ancak bende \u00e7ok derin izler b\u0131rakt\u0131.<\/div>\n
<\/div>\n
\"\"<\/div>\n
\"\"<\/div>\n
\"\"<\/div>\n
<\/div>\n
\"\"<\/div>\n
<\/div>\n
Te\u015fekk\u00fcrler Zeynep Aysoy iyiki vars\u0131n. Ne ya\u015farsan ya\u015fa hayat sana sorunlar\u0131n i\u00e7indeki hediyeleri g\u00f6rmek bilgeli\u011fini versin.<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Zeynep Aksoy’la alt\u0131 ay s\u00fcren e\u011fitimin sonuna geldik. Pandemi s\u00fcrecine rastgelmesi ayr\u0131ca \u00f6nemli ve \u00e7ok anlaml\u0131yd\u0131. Ald\u0131\u011f\u0131m\u0131z yoga e\u011fitimi bir \u00e7ok yoga e\u011fitiminde olmayan bilgileri kaps\u0131yordu. Yoga e\u011fitmeni olmak istemeyen bir ki\u015fi i\u00e7in bile ayd\u0131nlat\u0131c\u0131 dolu dolu bir e\u011fitimdi. Belki de bir d\u00fcnya para \u00f6deyip ba\u015fka \u015fehirlerde ya da \u00fclkede b\u00f6yle bir e\u011fitime kat\u0131labilirdik ama […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1000,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[12,254],"tags":[],"class_list":["post-997","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-foto-galeri","category-hakkimda"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.yogaewa.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/997","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.yogaewa.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.yogaewa.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.yogaewa.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.yogaewa.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=997"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.yogaewa.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/997\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.yogaewa.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1000"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.yogaewa.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=997"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.yogaewa.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=997"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.yogaewa.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=997"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}